Mais de 320 pessoas participarão da Caminhada Rosa, no sábado (31), contra o câncer de mama
É a segunda edição do evento, que terá início às 8h, no Aterro do Lago Igapó; participantes devem comparecer vestindo uma peça cor-de-rosa
A manhã do próximo sábado (31) será de cuidado, acolhimento e prevenção ao câncer no Aterro do Lago Igapó. A Prefeitura de Londrina, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), realiza a 2ª Caminhada Rosa com o objetivo de estimular o autocuidado, a prevenção e a promoção da saúde feminina. O evento, que começa às 8h, vai até as 12h.
Até o início da tarde desta quinta-feira (29), mais de 320 pessoas já haviam realizado a inscrição, por meio do QR Code disponibilizado nas mídias sociais da SMS. Os trezentos primeiros inscritos ganharam kits contendo: sacola retornável, camiseta, copo, coração antiestresse e vouchers de desconto. Quem está na lista de premiados pode retirar o kit no Shopping Boulevard, nesta sexta-feira (30), das 8h às 20h.
A participação é gratuita e aberta a todas as pessoas, independentemente de gênero ou idade. A única condição é que a saúde esteja em dia para o percurso de três quilômetros. Até os pets podem participar, desde que sejam animais que reajam bem a aglomerações, suportem o trajeto e estejam devidamente acompanhados dos tutores, com a guia.
Programação
No início da manhã, as famílias serão recebidas por profissionais de educação física das equipes eMulti da SMS, que conduzirão atividades de alongamento e aquecimento. Na sequência, começa a caminhada, com animadores e acompanhamento de profissionais da saúde.
Na volta, os participantes receberão orientações da equipe do Núcleo de Educação do Samu, que fará demonstrações de técnicas de primeiros socorros, desengasgo e massagem cardíaca. O palco estará sempre movimentado com atrações, incluindo aulas de dança e zumba.
A Guarda Municipal vai participar ofertando uma aula de defesa pessoal, direcionada às mulheres. Ao longo de toda a manhã, haverá apresentações musicais e lazer para as famílias, além do reforço na campanha Outubro Rosa, que incentiva o combate aos cânceres de mama e de colo de útero por meio da realização de exames preventivos. A médica mastologista Beatriz Daou Verenhitach estará presente para tirar dúvidas e fornecer informações que podem salvar vidas.
Diversos hospitais da cidade integrarão a iniciativa. A Irmandade Santa Casa de Londrina (Iscal) vai levar avaliação nutricional. Os hospitais da Zona Norte e da Zona Sul vão propor uma atividade surpresa, voltada às mulheres, chamada Telefone Rosa. O Hospital Universitário fará uma atividade sobre aromaterapia e auriculoterapia, além de orientações sobre prevenção de queimaduras. Uma equipe de odontologia também estará presente para ensinar a melhorar a higiene bucal.
Também no Aterro, a partir das 9h, os alunos do Programa Vencer – Esporte e Cultura na Educação participarão do Festival de Atletismo Kids. Além disso, 100 pessoas se inscreveram para um jogo chamado “vôlei no escuro”, muito popular entre os idosos.
De acordo com a enfermeira e assessora técnica da SMS, Renata Alves, os participantes devem ir com roupas confortáveis e tênis. “Teremos água, frutas e medalhas para os participantes. Só é preciso trazer uma garrafa para reabastecer, disposição e alegria! Vamos fazer um barulho saudável e colorir a cidade de rosa para chamar a atenção das pessoas e lembrar sobre a importância da prevenção”, afirmou.
Segundo levantamentos divulgados pelo Ministério da Saúde, o câncer de mama alcança índices de até 95% de cura, se diagnosticado precocemente. O câncer do colo de útero pode alcançar até 100% de cura se detectado nas fases iniciais.
Dicas para participar das atividades no Aterro
Use roupas e calçados confortáveis; alimenta-se antes da caminhada, mas não exagere; use protetor solar e repelente; leve sua garrafinha de água (teremos filtro da Sanepar); respeite seu ritmo e limites no decorrer da caminhada e, caso se sinta mal, peça ajuda; leve suas amigas e sua família, com elas será ainda mais divertido; seu pet é bem-vindo, mas lembre-se de ter os cuidados para evitar qualquer incidente; vista uma peça cor-de-rosa.
Educa Run
Antes da Caminhada Rosa, a Secretaria Municipal de Educação (SME) realizará a primeira edição da Educa Run, em homenagem ao Dia do Professor, celebrado em 15 de outubro. A corrida é voltada aos educadores da Rede Municipal de Educação, com o objetivo de incentivar a prática esportiva, promover a saúde, a qualidade de vida e fortalecer os vínculos entre os profissionais da área.
A largada está prevista para as 6h30 e o percurso terá 4,8 quilômetros, distribuídos em três voltas no entorno do Aterro. A participação é gratuita e os 100 primeiros inscritos receberam uma camiseta exclusiva. Para garantir a organização e a segurança, a corrida Educa Run contará com estrutura de apoio, incluindo pontos de hidratação, ambulância, guarda-volumes e equipes de orientação ao longo do percurso.
Antes da largada, os professores também participarão de um momento de aquecimento coletivo. A corrida Educa Run conta com a parceria da Secretaria Municipal de Saúde e da Fundação de Esportes de Londrina (FEL), além do patrocínio do Boulevard Shopping Londrina.
2ª Caminhada Rosa
Data: 31 de outubro (sábado)
Horário: Das 8h às 12h
Local: Aterro do Lago Igapó
Percurso: 3 km
Público: Geral
Inscrições: Gratuitas e abertas
1ª Educa Run – Dia do Professor
Data: 31 de outubro (sábado)
Horário da largada: 6h30
Local: Aterro do Lago Igapó
Percurso: 4,8 km – três voltas no Aterro
Público: Professores da Rede Municipal de Educação de Londrina
Inscrições: Gratuitas e abertas
Camiseta exclusiva: Para os 100 primeiros inscritos.
fonte: https://blog.londrina.pr.gov.br/?p=246262
